200h Yogalehrer-Ausbildung
in Griechenland

01 Asanas

Techniken, Training und Praxis (75 Stunden)
Dieser Ausbildungsbereich bildet das Herzstück der praktischen Yogaausbildung und legt die Grundlage für eine sichere, bewusste und nachhaltige Yogapraxis.

Beinhaltet:

• Detaillierte Asana-Praxis mit Fokus auf Alignment, anatomisch sinnvolle Ausrichtung und funktionelle Bewegung
• Erlernen und Anwenden von Variationen, Modifikationen und Hilfsmitteln, um Asanas an unterschiedliche Körper und Bedürfnisse anzupassen
• Techniktraining einzelner Asanas sowie Übergänge und Vinyasa-Elemente
• Hands-on-Assists & verbale Adjustments: achtsam, klar und individuell angepasst
• Pranayama-Techniken zur Regulierung des Nervensystems und zur Vertiefung der Wahrnehmung
• Meditationspraxis zur Schulung von Präsenz, Achtsamkeit und innerer Stabilität
• Aufbau und Pflege einer eigenen, regelmäßigen Yogapraxis als Grundlage für authentisches Unterrichten

02 Yoga Anatomie

Anatomie & Physiologie (30 Stunden)
Dieser Bereich vermittelt ein fundiertes Verständnis des menschlichen Körpers und seiner Systeme als Basis für eine gesunde Yogapraxis und ein verantwortungsvolles Unterrichten.

Beinhaltet:

• Grundlagen der funktionellen Anatomie (Muskeln, Gelenke, Bewegungsrichtungen)
• Physiologie zentraler Körpersysteme, z. B. Nervensystem, Atmung, Verdauung
• Verständnis von Belastbarkeit, Regeneration und individuellen körperlichen Voraussetzungen
• Anwendung anatomischer Kenntnisse auf die Asana-Praxis (z. B. warum Ausrichtung wichtig ist und wie sie angepasst werden kann)
• Einführung in die energetische Anatomie: Prana, Chakren, Nadis und Koshas
• Verknüpfung von körperlicher und energetischer Ebene im Yoga

03 Yoga Philosophie

Yoga Geisteswissenschaften (30 Stunden)
Dieser Ausbildungsbereich schafft ein tiefes Verständnis für die geistigen, ethischen und kulturellen Wurzeln des Yoga und unterstützt eine reflektierte persönliche Entwicklung.

Beinhaltet:

• Geschichte des Yoga und seine Entwicklung bis zur heutigen Praxis
• Zentrale philosophische Konzepte (z. B. Achtgliedriger Pfad, Yamas & Niyamas)
• Yoga als Lebensphilosophie im modernen Alltag
• Ethik im Yoga-Unterricht und in der Lehrer-Schüler-Beziehung
• Reflexion der eigenen Haltung als Lehrende*r

04 Unterrichten

Professionelle Grundlagen (50 Stunden)
Dieser Bereich bereitet gezielt auf das selbstständige, sichere und authentische Unterrichten von Yoga vor.

Beinhaltet:

• Lehrmethodik und Didaktik für unterschiedliche Unterrichtsformate
• Aufbau sinnvoller Yogastunden und Sequenzierung
• Entwicklung einer klaren, verständlichen Sprache und Präsenz
• Einsatz von Hands-on-Assists, verbalen Anleitungen und Demonstrationen
• Umgang mit unterschiedlichen Gruppen und individuellen Bedürfnissen
• Unterrichtspraxis, Feedback und Selbstreflexion
• Grundlagen beruflicher Entwicklung als Yogalehrer*in

Änderungen vorbehalten
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Die Anreise erfolgt am Freitag, den 03.04.2026.

Am Samstag, den 04.04.2026, beginnen wir gemeinsam die Ausbildung.

Die Samstage am 11.04. und 18.04. stehen zur freien Verfügung und bieten Raum für Erholung, Reflexion und persönliche Vertiefung.

Die Abreise ist am Samstag, den 25.04.2026.

Unsere Yogalehrer-Ausbildung ist in vielen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Das bedeutet, dass Arbeitnehmer/innen je nach Bundesland Anspruch auf zusätzliche, bezahlte Freistellung für ihre Weiterbildung haben.

Die genauen Regelungen – wie viele Tage gewährt werden und welche Voraussetzungen gelten – unterscheiden sich von Land zu Land. Darüber hinaus bieten viele Bundesländer besondere Förderprogramme für berufliche Weiterbildung an, mit denen sich ein Teil der Ausbildungskosten erstatten lässt (z. B. Bildungsschecks, QualiScheck oder Fachkursförderung). Ob du diese Möglichkeiten nutzen kannst, hängt von deinem Wohn- oder Arbeitsort und deiner persönlichen Situation ab.

Gerne schreibe uns eine Nachricht oder mache ein unverbindliches Gespräch mit uns aus, wenn Du Fragen dazu hast. Wende dich gerne per E-Mail an Tamara unter baeuerle.tamara@gmail.com

Anerkannte Bundesländer Bildungsurlaub:

• Rheinland-Pfalz
• Niedersachsen
• Saarland
• Hamburg
• Sachsen-Anhalt
• Thüringen
• Schleswig-Holstein
• Berlin

Auf Anfrage (momentan beantragt, noch nicht bestätigt)

• Hessen
• Mecklenburg-Vorpommern
• Brandenburg

Unterkunft und Verpflegung sind nicht Bestandteil des Ausbildungspreises. Die Buchung erfolgt durch Tamara nach Eingang der Anmeldung zur Yogalehrer-Ausbildung.

Preise für Unterkunft & Verpflegung (Halbpension)

• 3-er Zimmer: 1.360 €
• Doppelzimmer: 1.485 €
• Einzelzimmer: 2.090 €

Im Preis inbegriffen

• 22× Übernachtung
• 22× Frühstück
• 22× Abendessen
• 2× Transfer Iraklia ↔️ Fähre (An- & Abreise)

Zahlung & Buchungsablauf Unterkunft

Nach deiner Buchung der Yogalehrer-Ausbildung melden wir uns bei dir, um die gewünschte Zimmerkategorie abzustimmen.

Im Anschluss buchen wir dein Zimmer direkt im Hotel und du erhältst eine Rechnung für Unterkunft & Halbpension.

Für die Unterkunft ist eine Anzahlung von 200 € fällig. Der Restbetrag kann bis spätestens 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn direkt ans Hotel überwiesen werden.

Die Anreise zur kleinen Kykladeninsel Iraklia ist unkompliziert und gut planbar – ob über Athen (Piräus) oder alternativ über Mykonos, Santorini oder Paros.

Dank mehrerer Fährverbindungen ist Iraklia gut erreichbar und bietet bereits auf dem Weg dorthin eine wunderbare Einstimmung auf Deine Ausbildung.

Die reguläre Fährverbindung von Athen (Hafen Piräus) nach Naxos verkehrt mehrmals pro Woche und dauert ca. 7 Stunden. Von Naxos aus geht es mit lokalen Fähren weiter nach Iraklia. 

Empfohlene Anreise

Donnerstag, 2. April: Flug nach Athen

Freitag, 3. April: Fähre von Athen (Piräus) nach Naxos → Weiterfahrt mit der Fähre nach Iraklia
→ Abholung am Fährhafen auf Iraklia inklusive 

Alternative Anreise

Flug nach Mykonos oder Santorini, dort 1 Übernachtung

Am Folgetag Weiterreise per Fähre nach Naxos (z. B. 11:00 Uhr)

Anschließend Anschlussfähre nach Iraklia

Abreise

Samstag, 25. April: Iraklia → Naxos → Athen
(z. B. mit der Blue Star Ferry, ca. 7 Stunden Fahrtzeit)

Rückflug entweder am 25.04. spät abends oder nach 1 Übernachtung in Athen am 26.04.

✨ Gerne unterstützen wir Dich bei der Reiseplanung und helfen Dir bei der optimalen Verbindungsauswahl.

Wir sind Dominique & Tamara – mit langjähriger Erfahrung in der Leitung tiefgehender Yoga-Retreats und fundierter Yogalehrer-Ausbildungen.

Dominique

„Durch Yoga habe ich gelernt wirklich zu atmen“. Seit dem öffnete mir die Welt des Yoga einen tiefen Zugang zu meinem Körper, meinen Emotionen, meiner Energie und meiner spirituellen Anbindung. Mit 500 h Ausbildungszeit (RYT 500), einem Abschluss in ganzheitlicher Ernährungsberatung und Thai Yoga Massage, habe ich mir zu meinem Dharma gemacht, Menschen auf ihrer Reise zu sich selbst auf allen Ebenen zu unterstützen und zu unterrichten. Ich möchte Dir in den Yoga Ausbildungen die Geschichte, den Lebensstil, die Mystik und die Hingabe an und für ein yogisches Leben näherbringen.

Tamara

Mit einem Master in Sportwissenschaften, einem Studium & Ausbildung in Sporttherapie und über 500h Ausbildungszeit im Yoga (E-RYT 500) habe ich den menschlichen Körper nicht nur zu lieben, sondern auch zu verstehen gelernt. So möchte ich Dir in den Yogaausbildungen die Faszination Deines Körpers vermitteln und ihn Dir zum Freund werden lassen. Ebenso setzen wir hier die anatomischen Grundlagen, um Dir eine sichere und gesunde Yogapraxis zu geben. Denn nur wenn wir uns innerlich und körperlich ausrichten, kann der gesundheitliche Nutzen der Praxis sich erst entfalten.

Du wohnst in hellen, schlicht gestalteten Zimmern im typischen Stil der Kykladen. Klare Linien, natürliche Materialien und ruhige Farben schaffen eine angenehme, offene Atmosphäre – ideal, um die intensiven Ausbildungstage in Ruhe ausklingen zu lassen. Die Zimmer bieten dir einen persönlichen Rückzugsort für Entspannung, Reflexion und Selbststudium.

Zwischen den Unterrichtseinheiten laden Terrassen und Gemeinschaftsbereiche dazu ein, frische Meeresluft zu genießen, Notizen zu machen oder einfach still zu sein. Licht, Weite und der stetige Wind der Kykladen begleiten dich durch den Tag und unterstützen einen klaren, fokussierten Ausbildungsprozess.

Ein Ort, der Raum gibt – für Lernen, Austausch und Zeit für dich.