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Yogaurlaub 2024
an Griechenlands Westküste

“Yoga & japanisches Heilströmen”

mit Sandra & Vera

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“Yoga & japanisches Heilströmen”

mit Sandra Nickola & Vera Schneider

22. – 29. Juni 2024

In diesem Retraet lernst du deinen Körper besser kennen und wie du dich mit Yogaübungen und Heilströmen selbst unterstützen kannst.

Ziel ist es in deine Balance in Körper Geist und Seele zu kommen und neue Energie zu tanken.

Besonderheiten des Retreats:

Nach einer kinesiologischen Testung besprechen wir deine Ziele. Du lernst dich besser kennen, um die Zeichen deines Körpers wahrzunehmen. Du erkennst was du brauchst und bekommst Yogaübungen und Heilströmen an die Hand, mit denen du dir selbst helfen kannst.

Die Teilnehmenden erwartet eine Reise zu sich selbst.

Was will ich? Was brauche ich? Was tut mir gut? Womit kann ich mir helfen?

Wir unterstützen dich mit Rat und Tat bei der Klärung dieser Fragen.

Deine Woche im Überblick ...

Detailliertes Programm für jeden Tag:

Samstag: Anreise und Ankommen; 21 Uhr Abendmeditation

  • Sonntag:
    8-9.30 Uhr Kinesiologische Testung und Beratung mit Sandra und Vera
    11-12.30 Uhr Einführung Heilströmen mit Vera
    21-21.30 Uhr Abendmeditation
  • Montag:
    8-9.30 Uhr Yoga (Sandra)
    11-12.30 Uhr Heilströmen (Vera)
    21-21.30 Uhr Abendmeditation
  • Dienstag:
    8-9.30 Uhr Yoga (Sandra)
    11-12.30 Uhr Heilströmen (Vera)
    Zeit für einen Ausflug
  • Mittwoch:
    8-9.30 Uhr Yoga (Sandra)
    11-12.30 Uhr Heilströmen (Vera)
    21-21.30 Uhr Abendwanderung
  • Donnerstag:
    8-9.30 Uhr Yoga (Sandra)
    11-12.30 Uhr Heilströmen (Vera)
    21-21.30 Uhr Abendmeditation
  • Freitag:
    8-9.30 Uhr Yoga (Sandra)
    11-12.30 Uhr Heilströmen (Vera)
    18-19 Uhr Abschlußrunde
    21 Uhr Abschiedsfest

Samstag: Abreise

Zubuchbare Einzelbehandlung:

  • Heilströmen
  • Schmerztherapie
Über uns ...

Sandra Nickola:

Als Yogalehrerin/-therapeutin, Heilpraktikerin und Sporttherapeutin unterstütze ich Menschen mit Asanas ihr Körpergefühl zu verbessern, Verspannungen und Schmerzen loszulassen und neue Energie zu tanken
Mehr über mich: www.sandra-nickola.de

Vera Schneider:

Als Heilpraktikerin unterstütze ich Menschen mit japanischem Heilströmen (Jin Shin Jyutsu) um Blockaden zu lösen und die Energie in ihrem Körper wieder zum Fließen zu bringen
Mehr über mich: www.naturheilkundepraxis-schneider.de

Die Magie des Ortes

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Du beginnst den Tag in deinem Zimmer, mit einem unvergleichlichen Ausblick auf das Ionische Meer.

Dein Retreat beginnt meist schon am Morgen in einem der drei Seminarräume. Diese sind ausgestattet mit Holzböden und Natursteinwänden, alle haben Meerblick.

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Durch die Naturmaterialien und die Ausrichtung zum Meer haben sie eine ganz besondere Energie, sodass du dich geschützt fühlen darfst.

Entscheide individuell, wonach dir in den Mittagsstunden der Sinn steht: Entspannung am hauseigenen Pool mit Blick auf das Meer, Wanderungen durch Olivenhaine, ein Ausflug in nahegelegene griechische Küstenstädtchen, Flusswanderung in den Acheron Springs oder einfach etwas Abkühlung und Sonnenbaden an einem der wunderschönen Strände an der Westküste Griechenlands.

Jeder Tag birgt das Potenzial, dich durch Impulse im Innen und Außen näher zu deinem wahren Selbst zu führen und die Magie dieses Ortes kann dir dabei helfen.

Und so wohnst du

Du verbringst wundervolle Tage auf dem Festland der griechischen Westküste. Das Shamana-Yoga-Retreat befindet sich zwischen Perdika und Syvota.

Yanis und seine Mitarbeiter Elena, Eugenia und Tomas sind deine Gastgeber und möchten mit ihrer Herzlichkeit zu einem für dich gelungenen Urlaub beitragen.

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Drei Yogaräume (zwei Innen-, ein Außenraum) mit tollen Energien laden zum Praktizieren und Meditieren ein und sind dafür extra ruhig gelegen.

Du wohnst in landestypisch hell gestalteten griechischen Doppelzimmern, wobei jedes der Zimmer mit einem Balkon/Terrasse mit direktem Meerblick ausgestattet ist. Sowohl von den Balkonen/Terrassen als auch vom gesamten Gelände aus, besonders schön auch von den Speise- und Poolbereichen, beobachtest du  jeden Abend die wechselnden Farbschauspiele bei Sonnenuntergang.

Der Panoramablick auf das Meer und der Sonnenuntergang sind definitive Highlights. In den hellen Doppelzimmern mit eigenem Badezimmer (Dusche/Badewanne, WC) triffst du auf eine Mischung aus griechischem Charme, modernen Elementen und altbewährten Traditionen. Alle Zimmer sind zudem mit WLAN und Klimaanlage ausgestattet. Die Farben creme und braun dominieren in den Zimmern, im Außenbereich sorgen die vielen alten Olivenbäume, pinkfarbene Oleander und große Palmen für ein mediterranes Ambiente. Runde Torbögen, alte Steinmauern und blaue Fensterläden verleihen dem Resort den original griechischen Eindruck. Die Anlage ist sehr gepflegt und verzaubert insbesondere durch den schönen Außenpool, von dem aus du den Blick bis weit auf das Ionische Meer hinaus schweifen lassen kannst.

In unmittelbarer Umgebung des Hotels befinden sich zahlreiche kleine und größere Strände (Gehzeit je nach Strand 5 bis 10 Minuten), von denen einige mit Liegen ausgestattet sind. Für Genießer der Ruhe ist die sogenannte „Secret Bucht“, die man nur über einen kurzen Waldweg erreichen kann, ein besonderer Tipp.

Spazierwege durch unberührte Natur und Olivenhaine zum nächstgelegenen Bergdorf starten direkt am Hotel, das UNESCO Weltkulturerbe der Klosteranlage Meteora erreichst du in etwa 2:45 Stunden Fahrzeit. Rund 5 km vom Hotel entfernt lädt das malerische Syvota zu einem Besuch ein. Die Kleinstadt Parga erreichst du nach 17 km. Der Hafen von Igoumenitsa mit Verbindungen zur Insel Korfu liegt 20 km entfernt.

Speisen & Genießen

Freunde griechischer Kulinarik kommen während des Retreats selbstverständlich auf ihre Kosten.

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Morgens stärkst du dich an einem Frühstücksbuffet mit frischem griechischem Bergtee, Porridge, Obstsalat, lokalen Früchten und Gemüse, Joghurt, Oliven sowie Brot und vegetarischem Belag/Aufstrich. Das Küchenteam verzaubert dich zudem mit täglich wechselndem griechischem Gebäck und liebevoll zubereiteten süßen und herzhaften Eierspeisen.

Abends genießt du griechische und internationale Küche. Dabei legt die Küche großen Wert auf vollwertige, vorwiegend pflanzenbasierte und selbstverständlich lokale Kost.

An der Poolbar erhältst du tagsüber und abends erfrischende Getränke sowie kleine Speisen und lässt dabei den Blick über das Meer schweifen.

Genieße zudem die Natur und die griechische Küche in unmittelbarer Nähe zum Hotel direkt am Meer, etwa in Tavernen mit griechischen Spezialitäten sowie frischen Meeresfrüchten, und lasse dich von der griechischen Herzlichkeit in ihren Bann ziehen.

Zubuchbare Aktivitäten: Wandern im Epirus

Entdecke die malerische Schönheit des Epirus. Wandere durch Olivengärten und auf alten Pfaden. Zwischen Bergen und Meer. Zu Festungen und Stränden.

 Jetzt hier buchen 

Retreat-Infos

Yogastil
Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra
Yogalevel
Für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene
Yoga + Jin Shin Jyutsu pro Tag
mind. 3 Stunden
Yoga + Jin Shin Jyutsu pro Woche
mind. 18 Stunden + 2 Std. Meditationen
Sprache
Deutsch
Teilnehmer
garantierte Durchführung, max: 12

Zimmerausstattung

  • Doppelzimmer 38m² Klimatisiert
  • Balkon/Terrasse mit Meerblick
  • Doppelbett und zusätzl. Einzelbett
  • Eigenes Badezimmer mit Badewanne/Dusche/WC
  • WLAN kostenlos
  • Behindertenfreundlich, Seniorengerecht, Familienfreundlich

Reise-Infos

  • 7 Übernachtungen inkl. Halbpension (auch vegetarisch und vegan)
  • Verlängerung auf Anfrage möglich
  • Die Kurtaxe (3 € pro Tag und Zimmer) ist zusätzlich an der Rezeption zu entrichten
  • Hast du Fragen oder Wünsche? Ruf uns gerne an 0151 2023 4444 oder schreibe uns eine WhatsApp oder E-Mail! 

Infos zur An- und Abreise

  • Der Flug ist nicht inkludiert, wir helfen gerne bei der Flugbuchung. Flughafen Korfu International Airport (CFU). Ankunft möglichst bis 19:45 Uhr / Abflug möglichst nicht vor 10:30 Uhr. Oder Flughafen Preveza Aktio (PVK), Ankunft/Abflug jederzeit.
  • Wir empfehlen einen Flug mit Stornierungsoption zu buchen oder eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.
  • Garantierter Transfer, hin und zurück, zur Fähre in Igoumenitsa +20 € pro Fahrt/Person oder zum Flughafen Preveza +30 € pro Fahrt/Person. Hoteltransfer hier buchen!

22. – 29. Juni 2024

“Yoga & japanisches Heilströmen”
mit Sandra & Vera

ab 950,00 

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