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Frühjahrs Retreat an der griechischen Westküste

„Nichts als Gegenwart”

Lalla parApara yogaAkademie Berlin

mit Lalla Turske

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Frühjahrs Retreat mit Lalla Turske

„Nichts als Gegenwart”

13. – 20. Mai 2023

Lebendig, innerlich friedlich und ausgeglichen kannst Du Dich nur in der Gegenwart erfahren. Trotzdem verirren sich unsere Gedanken oft in die Vergangenheit und die Zukunft und rauben viel Energie. Dem kraftspendenden Moment des Augenblicks widmen wir dieses Retreat. Während 6 Tagen erfährst Du pure Gegenwart. Durch körperliche Praxis, Atmung, Meditation und begleitende Gespräche wirst Du Dich ganz präsent erleben.

In der Maiwoche um Christi Himmelfahrt unterrichtet Lalla an dem atemberaubend schönen Retreatort Agia Paraskevi. Dank Lallas jahrzehntelangem Erfahrungsschatz und ihres einfühlsamen, wissenden und inspirierenden Ansatzes, können alle, ob fortgeschritten oder neu im Yoga, mitmachen, sich begleitet und inspiriert fühlen.

Dieses Frühjahrsretreat soll auch Urlaub und Erholung sein. Deshalb gibt es zwei verschiedene Yogapakete. Für diejenigen, die den Nachmittag zur Erkundung der bezaubernden Umgebung nutzen oder freie Zeit genießen möchten, gibt es das Yogapaket „Light“, bei dem nach den beiden morgendlichen Yogaeinheiten der Rest des Tages zur freien Verfügung steht. So bietet sich diese Retreatwoche auch für Paare und Familien an, die Yoga und gemeinsame Zeit verbinden möchten.

Der Tag beginnt mit einer öffnenden und dehnenden Praxis mit Lena. Nach einem leichten Frühstück folgt dann ein philosophischer Einstieg mittels Lallas Impulsen.

Diese werden anwendbar im Gespräch (Satsang) sowie in einer kraftvollen Asana Praxis. Am Mittag gibt es ein gemeinsames Essen und dann freie Zeit. Für diejenigen, die intensiv praktizieren möchten, folgt am Nachmittag eine Asana Praxis mit Lalla und Lena. Dann führt Lalla über den Atem und die Meditation zu einer sich verfeinernden Wahrnehmung der eigenen Energie. Am Abend lädt das Abendessen zum gemeinsamen Ausklang des Tages ein.

  • Anreise am Samstag, den 13.05.2023
  • Tagesablauf ab dem 14.05.2023:
  • 8:00 – 9:15 Uhr Aufwärmen, Dehnen, Öffnen mit Lena
  • 9:30 Uhr Frühstück
  • 10:00 – 12:00 Uhr Yoga am Morgen
  • Ab 13:00 Uhr Mittagessen
  • 17:00 – 18:30 Uhr Yoga, Atmen und Meditation am Nachmittag (bei der Buchung des Yogapaketes „Intense“)
  • 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
  • Abreise am Samstag, den 20.05.2023

Anusara® Yoga
Lalla gilt als Pionierin des deutschsprachigen Anusara® Yoga. Seit über 20 Jahren unterrichtet sie Workshops und Retreats und bildet unzählige Anusara und Hormonyoga Yogalehrer/innen aus. Anusara Yoga ist ein moderner Yogastil, durch dessen präzise Ausrichtung alle Teilnehmer/innen Sicherheit und Kräftigung erfahren und sich so leicht und freudig erleben.

Weiter Informationen: www.parapara-yogaakademie.de

Hotel Agia Paraskevi Griechenland

Und so wohnst du

Du verbringst wundervolle Tage auf dem Festland der griechischen Westküste. Das Shamana-Yoga-Retreat befindet sich zwischen Perdika und Syvota.

Yanis und seine Mitarbeiter Elena, Eugenia und Tomas sind deine Gastgeber und möchten mit ihrer Herzlichkeit zu einem für dich gelungenen Urlaub beitragen.

Drei Yogaräume (zwei Innen-, ein Außenraum) mit tollen Energien laden zum Praktizieren und Meditieren ein und sind dafür extra ruhig gelegen.

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Du wohnst in landestypisch hell gestalteten griechischen Doppelzimmern, wobei jedes der Zimmer mit einem Balkon/Terrasse mit direktem Meerblick ausgestattet ist. Sowohl von den Balkonen/Terrassen als auch vom gesamten Gelände aus, besonders schön auch von den Speise- und Poolbereichen, beobachtest du  jeden Abend die wechselnden Farbschauspiele bei Sonnenuntergang.

Der Panoramablick auf das Meer und der Sonnenuntergang sind definitive Highlights. In den hellen Doppelzimmern mit eigenem Badezimmer (Dusche/Badewanne, WC) triffst du auf eine Mischung aus griechischem Charme, modernen Elementen und altbewährten Traditionen. Alle Zimmer sind zudem mit Kabel-TV, WLAN und Klimaanlage ausgestattet. Die Farben creme und braun dominieren in den Zimmern, im Außenbereich sorgen die vielen alten Olivenbäume, pinkfarbene Oleander und große Palmen für ein mediterranes Ambiente. Runde Torbögen, alte Steinmauern und blaue Fensterläden verleihen dem Resort den original griechischen Eindruck. Die Anlage ist sehr gepflegt und verzaubert insbesondere durch den schönen Außenpool, von dem aus du den Blick bis weit auf das Ionische Meer hinaus schweifen lassen kannst.

In unmittelbarer Umgebung des Hotels befinden sich zahlreiche kleine und größere Strände (Gehzeit je nach Strand 5 bis 10 Minuten), von denen einige mit Liegen ausgestattet sind. Für Genießer der Ruhe ist die sogenannte „Secret Bucht“, die man nur über einen kurzen Waldweg erreichen kann, ein besonderer Tipp.

Spazierwege durch unberührte Natur und Olivenhaine zum nächstgelegenen Bergdorf starten direkt am Hotel, das UNESCO Weltkulturerbe der Klosteranlage Meteora erreichst du in etwa 2:45 Stunden Fahrzeit. Rund 5 km vom Hotel entfernt lädt das malerische Syvota zu einem Besuch ein. Die Kleinstadt Parga erreichst du nach 17 km. Der Hafen von Igoumenitsa mit Verbindungen zur Insel Korfu liegt 20 km entfernt.

Und so wohnst du

Du verbringst wundervolle Tage auf dem Festland der griechischen Westküste. Das Shamana-Yoga-Retreat befindet sich zwischen Perdika und Syvota.

Yanis und seine Mitarbeiter Elena, Eugenia und Tomas sind deine Gastgeber und möchten mit ihrer Herzlichkeit zu einem für dich gelungenen Urlaub beitragen.

Drei Yogaräume (zwei Innen-, ein Außenraum) mit tollen Energien laden zum Praktizieren und Meditieren ein und sind dafür extra ruhig gelegen.

Du wohnst in landestypisch hell gestalteten griechischen Doppelzimmern, wobei jedes der Zimmer mit einem Balkon/Terrasse mit direktem Meerblick ausgestattet ist. Sowohl von den Balkonen/Terrassen als auch vom gesamten Gelände aus, besonders schön auch von den Speise- und Poolbereichen, beobachtest du  jeden Abend die wechselnden Farbschauspiele bei Sonnenuntergang.

Der Panoramablick auf das Meer und der Sonnenuntergang sind definitive Highlights. In den hellen Doppelzimmern mit eigenem Badezimmer (Dusche/Badewanne, WC) triffst du auf eine Mischung aus griechischem Charme, modernen Elementen und altbewährten Traditionen. Alle Zimmer sind zudem mit Kabel-TV, WLAN und Klimaanlage ausgestattet. Die Farben creme und braun dominieren in den Zimmern, im Außenbereich sorgen die vielen alten Olivenbäume, pinkfarbene Oleander und große Palmen für ein mediterranes Ambiente. Runde Torbögen, alte Steinmauern und blaue Fensterläden verleihen dem Resort den original griechischen Eindruck. Die Anlage ist sehr gepflegt und verzaubert insbesondere durch den schönen Außenpool, von dem aus du den Blick bis weit auf das Ionische Meer hinaus schweifen lassen kannst.

In unmittelbarer Umgebung des Hotels befinden sich zahlreiche kleine und größere Strände (Gehzeit je nach Strand 5 bis 10 Minuten), von denen einige mit Liegen ausgestattet sind. Für Genießer der Ruhe ist die sogenannte „Secret Bucht“, die man nur über einen kurzen Waldweg erreichen kann, ein besonderer Tipp.

Spazierwege durch unberührte Natur und Olivenhaine zum nächstgelegenen Bergdorf starten direkt am Hotel, das UNESCO Weltkulturerbe der Klosteranlage Meteora erreichst du in etwa 2:45 Stunden Fahrzeit. Rund 5 km vom Hotel entfernt lädt das malerische Syvota zu einem Besuch ein. Die Kleinstadt Parga erreichst du nach 17 km. Der Hafen von Igoumenitsa mit Verbindungen zur Insel Korfu liegt 20 km entfernt.

Shamana Yoga Retreats Griechenland 34

Speisen & Genießen

Freunde griechischer Kulinarik kommen während des Retreats selbstverständlich auf ihre Kosten.

Morgens stärkst du dich an einem Frühstücksbuffet mit frischem griechischem Bergtee, Porridge, Obstsalat, lokalen Früchten und Gemüse, Joghurt, Oliven sowie Brot und vegetarischem Belag/Aufstrich. Köchin Glykeria verzaubert dich zudem mit täglich wechselndem griechischem Gebäck und liebevoll zubereiteten süßen und herzhaften Eierspeisen.

Abends genießt du griechische und internationale Küche. Dabei legt Glykeria großen Wert auf vollwertige, vorwiegend pflanzenbasierte und selbstverständlich lokale Kost.

An der Poolbar erhältst du tagsüber und abends erfrischende Getränke sowie kleine Speisen und lässt dabei den Blick über das Meer schweifen.

Genieße zudem die Natur und die griechische Küche in unmittelbarer Nähe zum Hotel direkt am Meer, etwa in Tavernen mit griechischen Spezialitäten sowie frischen Meeresfrüchten, und lasse dich von der griechischen Herzlichkeit in ihren Bann ziehen.

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13. - 20. Mai 2023 "Light" (Warteliste)
13. - 20. Mai 2023 "Intense" (Warteliste)

Leider ist dieses Retreat bereits ausgebucht. Trage dich hier unverbindlich in die Warteliste ein. Wir melden uns bei dir, sobald ein Platz wieder verfügbar ist.

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