Einführung in die Meditation
mit Vilas Turske
Meditation ist mehr als Entspannung. Sie ist ein Weg nach innen und führt näher zur eigenen Essenz.
In diesem Meditationsworkshop erforschst du drei grundlegende spirituelle Herangehensweisen: den progressiven oder indirekten Weg, den direkten Weg und den weglosen Weg. Alle drei, seit Jahrhunderten von den großen Traditionen vermittelt, beschreiben unterschiedliche Möglichkeiten, wie der Mensch aus der Identifikation mit Gedanken, Körper, Emotionen und Rollen erwachen und im wahren Selbst aufgehen kann.
Der Workshop verbindet klare Theorie, angeleitete Meditationen, Selbsterfahrung und Reflexion. Du lernst, warum Meditation seit jeher als Herzstück spiritueller Praxis gilt, wie sie im Alltag wirkt und wie sie zu mehr Bewusstheit, innerer Stille und Selbsterkenntnis führen kann.
Dabei geht es nicht um eine Technik, die man mechanisch ausführt. Es geht darum, Meditation als lebendige Praxis zu erfahren: als Rückkehr zu dem, was du jenseits deiner persönlichen Geschichte, deiner Konzepte und deiner inneren Unruhe immer schon bist.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop ist für Alle offen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine Meditationserfahrung und keine bestimmte spirituelle Ausrichtung. Du bist willkommen, wenn du neugierig bist, Meditation kennenzulernen, deine eigene Praxis vertiefen möchtest oder spürst, dass Yoga, Spiritualität und Selbsterkenntnis mehr bedeuten als Methode, Technik oder äußere Form.
Der Workshop ist besonders für dich, wenn du erfahren möchtest, wer du wirklich bist, wenn du nach innerer Klarheit suchst oder wenn du Meditation nicht nur als Entspannung, sondern als Weg zur Wahrheit verstehen willst.
Auch Yogapraktizierende, Yogalehrende und Menschen in Ausbildung finden hier eine klare Grundlage, um Meditation authentischer zu verstehen und weiterzugeben.
Was dich erwartet
Dich erwartet eine verständliche Einführung in Meditation und ihre Bedeutung innerhalb der wichtigsten spirituellen Herangehensweisen.
Im Mittelpunkt stehen drei Wege: der progressive oder indirekte Weg, der direkte Weg und der weglose Weg. Du lernst, worin sie sich unterscheiden, wie sie praktiziert werden und welche Form von Meditation jeweils daraus entsteht.
Wir arbeiten mit angeleiteten Meditationen, stiller Praxis, Reflexion, Austausch und einfachen Übungen zur Selbstwahrnehmung. Du bekommst Orientierung, ohne in komplizierte Theorie abzudriften.
Du lernst, wie Meditation im Alltag wirkt, warum sie heilsam sein kann und wie du eine persönliche Meditationspraxis aufbauen kannst, die ehrlich, lebendig und tragfähig ist.
Für wen ist dieser Workshop?
Dich erwartet eine verständliche Einführung in Meditation und ihre Bedeutung innerhalb der wichtigsten spirituellen Herangehensweisen.
Im Mittelpunkt stehen drei Wege: der progressive oder indirekte Weg, der direkte Weg und der weglose Weg. Du lernst, worin sie sich unterscheiden, wie sie praktiziert werden und welche Form von Meditation jeweils daraus entsteht.
Wir arbeiten mit angeleiteten Meditationen, stiller Praxis, Reflexion, Austausch und einfachen Übungen zur Selbstwahrnehmung. Du bekommst Orientierung, ohne in komplizierte Theorie abzudriften.
Du lernst, wie Meditation im Alltag wirkt, warum sie heilsam sein kann und wie du eine persönliche Meditationspraxis aufbauen kannst, die ehrlich, lebendig und tragfähig ist.
Was sich verändern kann
Dein Blick auf Meditation kann sich grundlegend verändern.
Vielleicht erkennst du, dass Meditation nicht bedeutet, Gedanken gewaltsam zu stoppen oder besonders ruhig werden zu müssen. Meditation ist vielmehr ein Weg, die Identifikation mit dem, was du nicht bist, zu durchschauen.
Es kann mehr innere Klarheit entstehen. Mehr Stille. Mehr Vertrauen in deine eigene Erfahrung. Und ein tieferes Verständnis dafür, dass das wahre Selbst nicht hergestellt werden muss. Es ist bereits da.
Der Workshop kann dir helfen, Meditation nicht länger als Technik zu betrachten, sondern als Rückkehr zu dir selbst.
Geplanter zeitlicher Rahmen der Veranstaltung ...
Freitag, 05. Juni 2026, 18.00 – 20.00 Uhr:
- Ankommen & Einstimmung
Samstag, 06. Juni 2026, 9.00 – 17.00 Uhr:
- Praxis und Vertiefung
Sonntag, 07. Juni 2026, 9.00–14.00 Uhr:
- Integration & Abschluss
Über Vilas ...
Seit vielen Jahren geht Vilas den spirituellen Pfad. Aus seiner Kunst geboren, führte ihn sein Weg der Selbsterforschung über die Zen-Meditationspraxis zu einer tiefen Verbindung mit dem Yoga.
Über die Jahre, immer offen für die Vertiefung seiner Lehre, unterstützt er heute viele Suchende mit seinen Einführungen und Anleitungen den Direkten Weg zur Selbstverwirklichung zu gehen. Seine intensive Beschäftigung mit dem Anusara Yoga, wie auch das von ihm angeleitete „andere“ Pranayama, sind wichtige Ergänzungen auf dem Weg zu sich selbst. Immer das große Bild vor Augen, das universelle als auch das individuelle, vermag er heute mit seiner Offenheit und freudigen Herangehensweise die Menschen so zu inspirieren, dass sie mit Freude, von ihrem Herzen getragen, ihren persönlichen Weg auf der Suche nach innerem Frieden, Freiheit und ihrer Essenz gehen.
Schon während seiner Ausbildung an der Kunstakademie Düsseldorf inspirierten Vilas die Lehren des Zen Buddhismus. Er begann sich in Meditation und Kontemplation zu üben.
Einige Jahre später konnte er die Philosophie des Zen mit seiner Leidenschaft für Landschafts- und Parkgestaltung verbinden und kreierte in Irland in einem großangelegten Projekt einen ökologisch einzigartigen kontemplativen Landschaftsgarten, der die heilende und erneuernde Kraft der Stille erfahrbar machte.
In den letzten Jahren wurde die Beschäftigung mit dem kaschmirischen Shivaismus immer bedeutender. Zuletzt waren es dann die Auseinandersetzungen mit den verschiedenen buddhistischen Ansätzen und die Begegnungen mit deren Lehrern, wie Jack Kornfield oder Daniel Brown, die ihm neue Wege der Selbsterforschung aufzeigten. Es sind die verschiedenen Herangehensweisen des Direkten Weges, die ihn heute besonders inspirieren. So die von ihm gemachten Erfahrungen und darauf basierenden Erkenntnisse, in seiner Zeit mit Mooji und Rupert Spira, die ihm aufzeigten, dass unsere essentielle Natur sich nicht von den Limitierungen des Körpers oder Geistes bestimmen lässt.
Sein künstlerisches Schaffen begleitet ihn seit dem 15. Lebensjahr. Der Prozess der Erforschung der verschiedenen Kreationsmöglichkeiten lässt ihn heute Bilder und Zustände kreieren, bei denen die Fotografie häufig mit eingebunden ist. Bilder der Seele, berührend und gleichzeitig irritierend. Bilder des Erwachens. Bilder, die nach innen führen, uns Raum und Zeit neu erfahrbar machen. Es entstehen Werke, die die Eigenschaft haben nach der ersten Wahrnehmung zu „verschwinden“. Sie leben im Inneren weiter, lösen sich auf, verschwinden in Schönheit. So initiieren seine Bilder den Weg in das spirituelle Reich.
In seinen Yoga-Workshops und Seminaren vermittelt Vilas die Essenz des fein und präzise ausgerichteten, vom Herzen bestimmten, Anusara Yoga. Spielerische Freude, berührende Tiefe und freiheitsfördernde Inhalte zeichnen seine Anleitungen aus.
Das „andere“ Pranayama, das er über die letzten Jahre immer intensiver vermittelt, basiert auf den philosophischen Erkenntnissen des Advaita Vedanta und des kashmirischen Shivaismus. Hier wendet er sich ganz bewusst von den kontrollierenden Aspekten der traditionellen Pranayama Schulen ab.
Der Atem wird ein ständiger Begleiter auf dem Weg zum wahren Selbst und unterstützt und fördert die Praktizierenden auf ihrer Suche nach Freiheit. Das Studium der verschiedenen buddhistischen Schulen öffnete den Weg zum Advaita Vedanta. Der Direkte Weg bestimmt heute seine Lehre und weist den Weg seiner Studenten. Vilas gibt sein Wissen höchst kompetent und authentisch weiter. Seine Fähigkeit sich mit den Menschen im Herzen zu verbinden macht seinen Unterricht zu einem lebensverändernden Erlebnis.
Zusammen mit Lalla eröffnete Vilas im Jahr 2004 das erste deutsche Anusara Yoga Studio in Berlin und ebnete mit den Lehrerausbildungen den Erfolgsweg des Anusara Yoga im deutschsprachigen Raum. Er übersetzte das Anusara Lehrerhandbuch aus dem Amerikanischen und veröffentlichte 2018 mit Lalla das Yoga-Grundlagenwerk „Yoga-Inspiration und Orientierung“.
Ständig entstehen neue Asana-, Pranayama- und Meditations-Podcasts, Videos und DVD’s, sowie Beiträge auf verschiedenen Yoga- und Meditations-Plattformen.
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Seminar-Infos
Im Seminarpreis enthalten:
- 12 Seminarstunden
- Tee, Nüsse und Obst
- Ein den Workshop begleitendes Handout
- Einen Gratismonat Zugang zu den Schlüsseln mit Anna bei der Online-Plattform parApara.tv
Nicht im Seminarpreis enthalten:
- Übernachtung
- Verpflegung
- Reisekosten
Seminarzeiten:
Freitag:
18.00 – 20.00 Uhr
Samstag:
9.00 – 17.00 Uhr
Sonntag:
9.00 – 14.00 Uhr
Seminarort:
Berlin – c/o Urgewald e.V
Immanuelkirchstraße 24
10405 Berlin
Hast du Fragen oder Wünsche? Ruf uns gerne an 0151 2023 4444 oder schreibe uns eine WhatsApp oder E-Mail!
05. – 07. Juni 2026
Einführung in die Meditation
Meditationsworkshop für innere Ruhe, Selbsterkenntnis und das wahre Selbst
mit Vilas Turske
370,00 € inkl. 19% MwSt.

