Chakra- & Yoga-Retreat in Österreich

Sonntag: Anreise

Tagesablauf (Montag bis Samstag)

• 07:30 – 09:00 Uhr:
  Die unterschiedlichen Energien der Chakren erkennen – sanfter Start in den Tag mit Bewusstsein und Körperübungen
• ab 09:00 Uhr:
  Frühstücksbuffet – ausgewogen, nährend und kraftspendend
• 10:15 – 12:00 Uhr:
  Vortrag & Energiearbeit – tiefes Wissen und praktische Übungen, um Blockaden zu verstehen und zu lösen
• 12:15 Uhr:
  Mittagessen – leichte Küche für neue Energie
• 16:30 Uhr:
  Yoga: frei gewordene Energien in den Körper integrieren – fließende Praxis für Balance und Erdung
• 18:00 Uhr:
  Abendessen – gemeinsam genießen und zur Ruhe kommen
• 20:00 Uhr:
  Abendmeditation – den Tag mit Klarheit und innerer Stille abschließen

Sonntag: Abreise

Zusätzliche Angebote gegen Aufpreis:

• Bogenschießen, Sauna, Massage, Kosmetik
• PraxisGemeinschaft Schleglberg

Kathrin Wirth

Kathrin unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga und lässt ihr Wissen als Heilpraktikerin mit in den Unterricht einfließen.

Seit 15 Jahren ist sie in eigener Praxis tätig und gründete vor 20 Jahren ihr eigenes Yogastudio- „Yoga und Heilpraxis am Dorfplatz“, in dem täglich Kurse und Ausbildungen stattfinden. Viele Aus- und Fortbildungen in Yoga, Pranayama und Ernährungslehre kamen über die Jahre hinzu.

Sie sammelte sehr viel Erfahrung im energetischen Bereich, die sie heute erfolgreich in ihrer Praxis anwendet.

Vor kurzer Zeit absolvierte sie eine Ausbildung zum Anusara Inspired™ Yoga Teacher bei Lalla und Vilas Turske, was für sie nochmal ein neues Licht auf Yoga wirft und eine Brücke schlägt zwischen allem Gelernten.

Kathrin liebt es zu reisen und leitet seit Jahren Yogareisen in Deutschland, Türkei, Bali, Griechenland und Österreich. Mit ihrem Mann Peter und der Unterstützung von vielen lieben Menschen hat sie 2022 Shamana Yoga Retreats gegründet.

Voller Leidenschaft und Mitgefühl gibt sie aus vollem Herzen weiter, was sie selbst auf ihrem Weg erfahren durfte. Mit Sanftheit, Kraft und Leichtigkeit hält sie dabei den Raum für ganz eigene Erfahrungen.

Kathrin wird unterstützt von:

Monika Schäfer

Monika ist seit Juli 2024 Yogalehrerin und unterrichtet seitdem mit viel Freude und Leidenschaft. Ihre Ausbildung absolvierte sie im Yogastudio von Kathrin, wo sie die Grundlagen und Techniken des Yoga erlernte. Seitdem hat sie an zahlreichen Fortbildungen im Anusara Yoga Stil teilgenommen, um ihre Kenntnisse zu vertiefen.

Monika ist auch eine liebevolle Unterstützung bei Yogaretreats und bringt ihre Begeisterung für Yoga in jeder Stunde zum Ausdruck.

Ausbildungen und Fortbildungen:

• +200h Yogalehrer Ausbildung bei Yogastudio Kathrin Wirth
• +50h Anusara Bridgeprogramm bei Lalla Turske
• Hormonyoga bei Lalla Turske
• Yogaretreats in Anusara Yoga
• Workshops in Chakren Lehre

Es gibt auch zahlreiche Freizeitmöglichkeiten in der Umgebung, wie Wanderungen, Radtouren und Ausflüge in die Natur.

Das Hotel legt großen Wert auf Nachhaltigkeit und sorgt mit regionalen und gesunden Gerichten für das leibliche Wohl seiner Gäste.

Das Seminarhotel Schleglberg bietet nicht nur eine hervorragende Infrastruktur sondern auch eine angenehme und inspirierende Atmosphäre für alle, die in einer ruhigen Umgebung entspannen möchten.