Coaching- & Yogaretreat auf Kreta

mit Uriel Daiana Ramspott

20. – 27. Juni 2026

Diese Woche ist für dich.

Für ein tiefes Ankommen. Für neue Energie. Für innere Klarheit.

LIGHT UP ist eine Einladung, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. In der warmen, kraftvollen Umgebung Kretas schenkst du dir Raum: zum Durchatmen, Loslassen und Neu-Ausrichten.

Durch die Verbindung aus Yoga, Meditation, Coaching und Manifestationsarbeit findest du zurück in deine Mitte – und gewinnst Klarheit darüber, wie dein Weg weitergehen darf. 

Worum es geht

Manchmal braucht es keine neue Strategie – sondern Ruhe. Denn Klarheit entsteht nicht im Stress. Sie entsteht in der Stille.

In dieser Woche geht es darum, dich wieder zu spüren:
Was willst du wirklich? Was ist längst nicht mehr stimmig? Und was darf neu werden?

Manifestieren bedeutet hier nicht „Wünschen und Warten“. Sondern: bewusst wählen, innerlich ausrichten – und aus dieser Verbindung heraus handeln. 

In dieser Woche lernst du:

• innere Unruhe zu verstehen und zu beruhigen
• alte Muster, Blockaden und limitierende Glaubenssätze zu erkennen und zu lösen
• wieder Zugang zu deiner Intuition und inneren Stimme zu finden
• Klarheit über deine Wünsche, Werte und Visionen zu gewinnen
• Entscheidungen nicht aus Angst oder Druck zu treffen – sondern aus deiner Mitte
• deinen Weg bewusst zu gestalten – Schritt für Schritt, in deinem Tempo

Was dich erwartet

Tägliches Yoga & Meditation

Yoga wird in dieser Woche zu deinem sicheren Ort.
Du kommst aus dem Kopf in den Körper – und von dort zurück in deine Mitte.

Die Praxis ist stabilisierend, öffnend und nährend – und wird individuell und anatomisch sinnvoll angeleitet.

Inklusive:

• anatomisch individuell ausgerichtetes Yoga
• myofasziale Releasetechniken zum Lösen körperlicher Spannungen
• Atemtechniken zur Beruhigung des Nervensystems
• geführte Meditationen & aktive Meditationen
• achtsame Sequenzen zum Ankommen, Loslassen und Auftanken

Coaching & Manifestationsarbeit

In den Coaching-Einheiten entsteht Raum für dich und deine Themen. Du bekommst Klarheit – nicht als Druck, sondern als innere Ausrichtung.

Du arbeitest an:

• Klarheit über das, was du wirklich willst
• Auflösen limitierender Glaubenssätze & innerer Widerstände
• Verbindung von innerer Ausrichtung und konkretem Handeln
• Tools & Impulse, die du auch nach dem Retreat im Alltag nutzen kannst
• bewusstes Manifestieren: nicht „mehr tun“, sondern stimmiger leben

Raum für Integration & Sein

Zwischen den Einheiten bleibt bewusst Zeit, damit sich alles setzen darf. Denn Veränderung entsteht nicht nur im Tun – sondern im Sein.

Dich erwartet:

• Zeit für dich, das Meer und die Sonne
• bewusste Pausen für Reflexion, Journaling und Integration
• Raum für Ruhe, Leichtigkeit und echte Erholung

Diese Woche ist für dich, wenn du…

• dich nach Ruhe sehnst – nicht nur körperlich, sondern innerlich
• das Gefühl hast, du steckst fest oder bist im Autopiloten unterwegs
• Klarheit für Entscheidungen und deinen nächsten Schritt suchst
• nicht länger nur reagieren möchtest, sondern bewusster leben willst
• spürst: da ist mehr – mehr Leichtigkeit, mehr Wahrheit, mehr DU

Was du mitnimmst

• mehr innere Ruhe und Stabilität
• Klarheit über deinen Weg und deine nächsten Schritte
• Vertrauen in dich und deine Entscheidungen
• eine tiefere Verbindung zu dir, deinem Körper und deiner Intuition
• konkrete Tools für Yoga, Nervensystem-Regulation & Manifestation im Alltag
• neue Energie, die nicht laut ist – sondern nachhaltig

LIGHT UP

Weil dein Leben nicht nur aus To-do-Listen besteht.
Sondern aus Momenten, die du bewusst wählen darfst.

Motto: Reagiere nicht auf dein Leben – lebe es.

Triopetra ist der ideale Ort für unser Yogaretreat – ein Rückzugsort, der durch seine natürliche Schönheit und ruhige Atmosphäre eine tiefe Verbindung zur eigenen Praxis und zu sich selbst ermöglicht. Umgeben von den imposanten Felsformationen, die dem Ort seinen Namen geben, und dem klaren Wasser des Libyschen Meeres, bietet dieser Ort die perfekte Kulisse für Erholung und Achtsamkeit.

Das Hotel/Pension Pavlos Place zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre aus, die eine warme und einladende Stimmung schafft. Die Zimmer sind im traditionellen kretischen Stil eingerichtet und bieten einen atemberaubenden Blick auf das Meer oder die umliegenden Berge.

Freunde griechischer Kulinarik kommen während des Retreats selbstverständlich auf ihre Kosten.