Bali Bliss – Awaken Your Soul

3 Tage Ubud

Sa. 23.10.2027 oder individueller Zeitpunkt: Abflug von einem Flughafen Deiner Wahl.

So. 24.10.2027 oder individueller Zeitpunkt: Ankunft am Flughafen in Denpasar/Bali und Transfer nach Ubud.

So.-Mi. 24. – 27.10.2027: 3 Übernachtungen inkl. Frühstück im Hotel Sapodilla, Ubud.

Ankommen und Balis kulturelles und spirituelles Zentrum kennenlernen.
Ubud ist eine malerische Stadt im zentralen Hochland von Bali. Es gilt als kulturelles und spirituelles Zentrum der Insel und ist bekannt für seine üppigen Reisfelder, dichten Dschungel, traditionelle Kunst und inspirierende Atmosphäre. Ubud bietet eine Vielzahl von Attraktionen, darunter den Affenwald, den Königspalast, Kunsthandwerksmärkte und Yoga-Retreats wie das Yoga Barn, das zu einer Yogastunde einlädt. Die Stadt zieht Besucher an, die sich für balinesische Kultur, Wellness und die friedliche Natur begeistern. Ubud ist der perfekte Ort, um auf Bali anzukommen und sich zu akklimatisieren sowie Körper und Geist zu entspannen und in die reiche Kultur Balis einzutauchen.

Mi. 27.10.2027: Transfer an die Nordküste der Insel mit längerem Zwischenstopp am Reisfeld Maha Gangga.

10 Tage Sambirenteng

Mi.-Sa. 27.10. – 06.10.2027: 10 Übernachtungen inkl. Halbpension im Holiway Garden Resort, Sambirenteng.

Sambirenteng ist ein malerisches Dorf an der Nordostküste von Bali, das für seine ruhige und unberührte Atmosphäre bekannt ist. Umgeben von üppig angelegten Gärten, schwarzen Sandstränden und dem klaren Wasser des Bali-Sees ist es außerdem ein idealer Ausgangspunkt, um die vielfältige Natur und Kultur Balis zu entdecken. Ob Schnorcheln in der farbenfrohen Unterwasserwelt, Wanderungen durch die umliegenden Hügel oder der Besuch traditioneller balinesischer Tempel – Sambirenteng bietet ein authentisches Bali-Erlebnis abseits des Tourismus.
An diesem kraftvollen Ort werden am Vormittag die täglichen Yogaeinheiten stattfinden.

Sa. 06.10.2027 oder individueller Zeitpunkt: Abreise aus dem Hotel Holiway Garden zum Flughafen Denpasar/Bali und Abflug.

So. 07.10.2027 oder individueller Zeitpunkt: Ankunft am Flughafen deiner Wahl.

Beispielhafter Tagesablauf 

(28. Oktober – 05. November)

• 8.00 – 9.00 Uhr: Wake Up – sanfte Yoga-Flow’s zum Start in den Tag
  
• 9.15 – 10.30 Uhr: Frühstück
  
• 10.30 – 12.30 Uhr: Energize Yourself „Hatha meets Kundalini Yoga”
• Freizeit
  19.00 – 21.00 Uhr: Abendessen
• Am Abend: Meditation/ Pranayama/ Austausch

(An den Ausflugstagen gestalten wir das Yogaprogramm flexibel und passen es an den Tagesablauf sowie den Bedürfnisse und Dynamik der Gruppe an).

Ausflüge

Ausflug zum Wasserpalast Taman Ujung und zum Wassertempel Tirta Gangga:

Dieser Ausflug führt uns in den Osten Balis zu zwei der schönsten Wasseranlagen der Insel. Zunächst besuchen wir den eindrucksvollen Wasserpalast Taman Ujung mit seinen weitläufigen Gärten, Teichen und Ausblicken auf Meer und Berge. Anschließend genießen wir im Restaurant Bali Asli eine entspannte Pause mit regionaler Küche und Blick in die balinesische Landschaft. Danach geht es weiter zum heiligen Wassertempel Tirta Gangga, dessen Quellen, Becken und kunstvoll angelegte Wege zum Verweilen und Innehalten einladen.

Geführte Dschungelwanderung zu den Aling Aling Wasserfällen:

Die Dschungelwanderung zu den Aling-Aling-Wasserfällen führt durch üppige tropische Vegetation, vorbei an Reisterrassen und kleinen Flüssen. Am Ziel erwarten uns mehrere Wasserfälle mit natürlichen Becken, die zu einer erfrischenden Abkühlung einladen. Diese Wanderung verbindet Naturerlebnis, Bewegung und die ursprüngliche Schönheit Balis auf besonders eindrucksvolle Weise.

Heike Klein

„Werde so stark, dass deine Seele anzieht, was ihr bestimmt ist“

Früh war mir klar, dass Yoga mein Weg ist. Bereits 1987 hatte ich erste Begegnung mit damals klassischem Hatha-Yoga. Von da an war Yoga immer Teil meines Lebens.
2008 entschied ich mich dann für meine erste Yogalehrer Ausbildung am IYGK Institut für Yoga & Gesundheit in Köln unter Leitung von Thiemo Zeppernick. Dort öffnete sich noch mal mehr die Welt des Yoga für mich in seiner ganzen Vielfalt.

Es folgten mehrere Fachausbildungen im Laufe der Jahre:

Fachausbildung Advanced am IYGK,
Yoga-Nidra,
Nada-Prana-Therapie,
Yoga bei Beschwerden,
Breathwalk,
„Thai Yoga Massage“ mit Tobias Frank,
Ausbildung zum Yogacoach bei YIU,
Theta Healing nach Vienna Stibel,
Gong Spielerin

insgesamt < 1000 Unterrichtsstunden.

Mein Yoga❤Liebe gehört dem Kundalini Yoga (Stufe 1 & 2). Kein Yoga hat mich so in der Tiefe berührt und mich von innen gestärkt. Und da es sich im Yoga immer um Verbindung dreht, habe ich in meinem Konzept: „Hatha meets Kundalini Yoga“ alles was ich an Erfahrungen gesammelt habe vereinigt.

Ein Leben ohne Yoga ist für mich nicht mehr vorstellbar. Ich bin dankbar für die Möglichkeit alles was ich lernen durfte mit dir teilen zu dürfen.

Namaste, Heike

Reisende finden hier üppige Regenwälder, kunstvolle Tempel, Reisterrassen, vulkanische Berge und eine Atmosphäre, die gleichermaßen lebendig wie tiefenentspannt ist.

Ubud, im Herzen Balis gelegen, ist das kulturelle Zentrum der Insel. Die Stadt ist bekannt für ihre Kunstszene, traditionellen Handwerksmärkte und Yogazentren. Hier reihen sich Galerien, Tempel und kleine Cafés aneinander, während die berühmten Tegalalang-Reisterrassen und der Monkey Forest direkt vor der Tür liegen. Ubud vermittelt das Gefühl, mitten im balinesischen Alltag zu sein – voller Rituale, Tänze und traditioneller Zeremonien.

Tejakula hingegen liegt an der ruhigen Nordostküste der Insel und bietet einen ganz anderen Blick auf Bali. Die Gegend ist weniger touristisch, ursprünglicher und ideal für Reisende, die Abgeschiedenheit, Natur und Stille suchen. Schwarze Lavastrände, klare Küstengewässer und kleine Gemeinden prägen das Bild. Viele Unterkünfte sind hier nachhaltiger gestaltet und in die Landschaft eingebettet – perfekt für Yoga, Meditation, Rückzug und authentische Begegnungen mit der lokalen Kultur.

So zeigt Bali auf kleinem Raum zwei sehr unterschiedliche Welten: das lebendige, spirituelle Ubud im Inland und das friedliche, naturbelassene Tejakula an der Küste.

Website Hotel Sapodilla aufrufen

Hotel Sapodilla ist der ideale Ort für Reisende in Ubud – dem farbenfrohen, lebendigen Zentrum des kulturellen Charmes Balis. Tempel, Paläste und lokale kulturelle Sehenswürdigkeiten befinden sich in unmittelbarer Nähe, ebenso wie Cafés, Restaurants, Geschäfte, ein Yoga-Zentrum und vieles mehr. Nutzen Sie diese großartige Lage als Ausgangspunkt, um die Natur, Kultur, das kulinarische, spirituelle und gesellschaftliche Leben von Ubud zu erkunden.

Alle Zimmer im Sapodilla Ubud zeichnen sich durch ein offenes und modernes Interieur aus, das eine ruhige, gelassene und gemütliche Atmosphäre schafft. Jedes Zimmer ist mit Klimaanlage, Flachbildfernseher und Safe ausgestattet. Genießen Sie eine Tasse Tee auf dem Balkon mit Blick auf den Garten. Das Zimmer verfügt außerdem über ein eigenes Bad mit Badewanne und Dusche.

Website Holiway Garden Resort aufrufen

Das Resort Holiway Garden liegt in einem tropischen Gartenparadies an der Nordküste Balis, unmittelbar an der Balisee liegen die achtzehn Ferienhäuser und sieben Bungalows des Resorts.

Die Anlage ist unter deutscher Führung, und die einheimischen Mitarbeiter sind außergewöhnlich freundlich und hilfsbereit. Ihre Herzlichkeit und Aufmerksamkeit schaffen eine Atmosphäre, in der sich jeder Gast willkommen und rundum wohlfühlt.

Balinesische Architektur und die Orientierung an alten Feng-Shui-Regeln bilden in den Villen-Ferienhäusern die Grundlage für echten Wohngenuss. Die Ausstattung nach westlichem Standard hingegen bietet dir den gewohnten Komfort.

Die freistehenden Bungalows befinden sich in unmittelbarer Nähe zum Pool und Restaurant. Von der Terrasse kannst du den Blick über das Meer oder den Garten schweifen lassen.

Unter den geübten Hände einfühlsamer Mitarbeiterinnen findest du im SPA „Lotus“ schnell deine innere Balance. Genieße die Entspannung einer balinesischen Massage oder erfreue dich an der Schönheit deiner Haut nach einem Detox-Facial.

Der Pool – die blaue Lagune des Resorts – ist umgeben von einer weißen Strandlounge. Egal ob zum Plaudern oder Entspannen, unter hohen Palmen und blauem Himmel laden Pool und Lounge zum Entspannen und Faulenzen ein.

Die freien Abende geben dir die Möglichkeit, Ubud auch kulinarisch auf eigene Faust zu entdecken. Du entscheidest selbst, ob du typische balinesische Gerichte, internationale Küche oder eines der vielen vegetarischen und veganen Angebote ausprobieren möchtest.

Am ersten Abend, dem Sonntag, laden wir zu einem gemeinsamen Willkommensabend im Hotel Sapodilla ein. Bei einem Buffet mit verschiedenen einheimischen Gerichten können wir uns kennenlernen und gemeinsam in das Yoga-Retreat auf Bali starten.

Die Küche im Holiway Garden

Im Holiway Garden an der Nordküste Balis sind das Frühstück und das Abendessen ein fester Bestandteil des Aufenthalts. Die Küche verwendet überwiegend frische und regionale Zutaten und bietet eine abwechslungsreiche Auswahl an asiatischen, internationalen, vegetarischen und veganen Gerichten.

Das Restaurant „Baruna“ liegt direkt am Meer. Von hier aus blickst du während der Mahlzeiten auf den Indischen Ozean und kannst das Frühstück oder Abendessen in ruhiger Atmosphäre genießen.

Das resorteigene Ernährungskonzept „BarunaFood“ wurde gemeinsam mit Fachleuten entwickelt und ist auf eine ausgewogene und vielseitige Verpflegung der Gäste ausgerichtet. Verarbeitet werden unter anderem fangfrischer Fisch, Fleisch von freilaufenden Hühnern, frisches Gemüse und biologisch angebauter Reis. Viele Zutaten werden täglich auf den regionalen Märkten eingekauft und anschließend frisch zubereitet.

Auch frisch gebackenes Brot, das in Indonesien nicht überall selbstverständlich ist, gehört zum Frühstücksbuffet im Holiway Garden.

Die Frühstücks- und Abendbuffets bieten eine große Auswahl für unterschiedliche Ernährungsweisen und Vorlieben. Neben balinesischen und internationalen Spezialitäten stehen zahlreiche vegetarische und vegane Speisen zur Verfügung. Zusätzlich kannst du tagsüber kleinere und größere Gerichte à la carte bestellen.

So verbindet die Verpflegung während der Bali-Reise zwei unterschiedliche Erfahrungen: In Ubud hast du Zeit, die vielseitige Gastronomie der Stadt selbst zu entdecken. Im Holiway Garden genießt du frisch zubereitete Mahlzeiten direkt am Meer.