Freitag von 18 bis 20 Uhr Einführungsvortrag

Samstag von 9 bis 12 Uhr Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop

Sonntag von 9 bis 12 Uhr Workshop // Mittagspause // 13 bis 15 Uhr Workshop

Zwei Frauen, zwei Generationen, zwei Perspektiven

Dr. phil. Claudia Turske, Lalla, vereint ihre jahrzehntelange Expertise als Psychotherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin und Ausbilderin, um Frauen durch Hormonyoga-Therapie zu begleiten. Sie selbst hat die Wechseljahre als einschneidend erfahren und in der Folge ihr sanftes und sicher ausgerichtetes Hormonyoga (HoYo) entwickelt. Mit über 30 Jahren Praxiserfahrung hat Dr. Claudia Turske inzwischen zahlreiche Frauen erfolgreich auf ihrem Weg der Veränderung unterstützt. So können sich alle Frauen, ob mit oder ohne Yogavorerfahrung inspiriert und kompetent begleitet fühlen.

Lena Hügle ist von Lalla im Bereich Hormonyoga ausgebildet und zertifiziert. Sie hat Lalla bei etlichen Ausbildungen und Workshops begleitet und mehrfach den Hormonyogakurs unterrichtet. Sie freut sich insbesondere ihre Erfahrung als junge Frau zu teilen und Mut zu machen, wenn die Hormone hier das Leben maßgeblich erschweren. Sie hat erfahren, wie viel Erleichterung und Energie Hormonyoga schenkt und gibt dieses Yoga mit viel Feingefühl und Leichtigkeit weiter.