Meditiere nicht – Sei
7-Tägiges Atmungs-, Meditations- und Yogaretreat auf La Gomera
mit Vilas Turske
Meditiere nicht – Sei
mit Vilas Turske
24. – 31. Oktober 2026
Wir sind es gewohnt, etwas zu tun, um irgendwohin zu gelangen. Auch Meditation wird oft zu einem subtilen Projekt. Wir setzen uns hin, schließen die Augen und hoffen, ruhiger, klarer, wacher zu werden. Doch in all diesem Bemühen gehen wir immer davon aus, dass das, was wir suchen, noch nicht da ist. Dieser Retreat dreht die Blickrichtung um.
Das einfache Faktum, dass du bist, begleitet jede Erfahrung. Ob Freude oder Unruhe, Klarheit oder Verwirrung – das Sein selbst ist nicht betroffen. Es ist die stille Konstante inmitten wechselnder Inhalte. Wenn du sagst „Ich bin müde“, „Ich bin glücklich“, „Ich bin unsicher“, dann verweist dieses „Ich bin“ auf etwas, das vor aller Beschreibung da ist. Dieses ursprüngliche Sein muss nicht erzeugt, verbessert oder vertieft werden. Es ist bereits vollständig.
Alle spirituellen Wege der unterschiedlichen Herangehensweisen zielen letztlich auf genau diesen Punkt: Die Auflösung der vermeintlichen Getrenntheit im Sein. Manche Wege sind progressiv angelegt. Sie reinigen den Geist, klären das Herz, disziplinieren den Körper. Sie entfalten sich über Jahre, manchmal über Jahrzehnte. Und sie haben ihre Würde und Berechtigung. Sie bereiten vor, sie verfeinern, sie stabilisieren. Doch das, worauf sie hinweisen, liegt nicht am Ende der Zeit. Es ist nicht das Ergebnis einer langen Entwicklung. Es ist das, was jede Entwicklung überhaupt erst möglich macht. Das Sein selbst ist nicht progressiv. Es ist nicht mehr oder weniger erwacht. Es ist einfach.
Was geschieht, wenn du für einen Moment aufhörst, dich verbessern zu wollen? Wenn du nicht meditierst, um etwas zu erreichen, sondern erkennst, dass das, was du suchst, bereits gegenwärtig ist? Nicht als Gedanke, sondern als unmittelbare Tatsache. Manchmal scheint dieses Sein von Gedanken, Emotionen oder Rollen überlagert. Dann identifizieren wir uns mit dem wechselnden Inhalt der Erfahrung und vergessen das Konstante. In diesem Retreat üben wir, diese Verstrickung zu durchschauen, klar, nüchtern und ohne Drama. Keine Erfahrung hat Macht über dich, außer die, die du ihr gibst. Wenn du die innere Beteiligung zurücknimmst, verliert selbst intensive Erfahrung ihren Zugriff. „Meditiere nicht – Sei“ bedeutet nicht, Wege abzuwerten. Es bedeutet, ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Es bedeutet, hier und jetzt im unqualifizierten Sein zu ruhen, jenseits von Geschichte, Rolle und spiritueller Identität. Ganz feine Schwingungen von Friede und Freude sind Grundqualitäten der Essenz unseres Seins.
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du merkst, dass selbst Meditation zu einem Projekt geworden ist. Wenn du spürst, dass das ständige Bemühen, besser zu werden, dich vom Sein selbst trennt. Wenn du bereit bist zu erkennen, dass das, was du suchst, bereits da ist – nicht am Ende eines langen Weges, sondern hier und jetzt. Wenn du die Verstrickung mit Gedanken, Emotionen und Rollen durchschauen möchtest.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft aufzuhören, dich verbessern zu wollen.
Was dich erwartet
In diesem 7-Tage-Retreat auf La Gomera erforschen wir die Natur des ursprüngliche Sein – das „Ich bin”. Wir erkunden den Unterschied zwischen den progressiven Wegen, dem direkten Weg und dem weglosen Weg. Wir üben, Verstrickung zu durchschauen – klar, nüchtern, ohne Drama. Wir ruhen im unqualifizierten Sein, jenseits von Geschichte, Rolle und spiritueller Identität. Die Natur La Gomeras unterstützt diese Bewegung – weg vom Tun, hin zum Sein. Tägliche Schlüsselpraxis, Achtsame Atmung, Pranayama und verschiedene Meditationen. Frage und Antwort sind fester Bestandteil jedes Tages. Nicht zur Belehrung, sondern zur Klärung.
Was sich verändern kann
- Du erkennst: Meditation muss kein Projekt sein
- Das „Ich bin” vor aller Beschreibung wird unmittelbare Erfahrung
- Du unterscheidest progressive Wege vom Sein selbst, das nicht progressiv ist
- Die Verstrickung mit Gedanken, Emotionen und Rollen wird durchschaut
- Du erkennst: Keine Erfahrung hat Macht, außer der, die du ihr gibst
- Das Gesuchte ist bereits da – nicht am Ende, sondern als Ausgangspunkt
- Du ruhst im unqualifizierten Sein – jenseits von Geschichte und Rolle
Deine Woche im Überblick ...
Samstag 24. Oktober 2026: Anreise
Tagesablauf von Sonntag bis Freitag:
- 07:30 – 09.00 Uhr: Aufwärmen, Dehnen, Öffnen und Atmen/ Meditieren
- 09.00 Uhr: Frühstück
- 09.45 – 11.30 Uhr: Morgenmeeting
- 11.45 – 13.00 Uhr: Yogapraxis
- Ab 13.00 Uhr: Mittagessen
- 17.00 – 18.00 Uhr: Nachmittagsmeeting
- 19.00 Uhr: Abendessen
Samstag 31.10.2026: Abreise
Die Workshopreihe "Der Weg zu mir selbst" …
Termine Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ 2026
Mühlheim an der Donau:
- 25.06. – 28.06.2026: Lieben und geliebt werden
- 20.08. – 23.08.2026: Das “Ich” – das sich nie verändert
- 08.10.-11.10.2026: Atembewusstheit, Meditation und Stille
Leichlingen (Rheinland):
- 16.07. – 19.07.2026: Die Leichtigkeit des Seins
- 03.12. – 06.12.2026: Schau dich genau an – wer du wirklich bist
Salzburg:
- 06.08. – 09.08.2026: Die Kunst des Empfangens – Hineinhören
La Gomera:
- Meditiere nicht – sei
25.10. – 30.10.2026 in El Cabrito auf La Gomera*
*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro).
Termine Workshopreihe „Der Weg zu mir selbst“ 2027
Mühlheim an der Donau:
- 20.05. – 23.05.2027: Verstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren
- 24.06. – 27.06.2027: Den Körper als leuchtendes Bewusstsein erfahren
- 16.09. – 19.09.2027: Die Kunst des Empfangens – Hineinhören
Leichlingen (Rheinland):
- 18.02. – 21.02.2027: Beziehung als Spiegel der Selbsterkenntnis
- 18.11. – 21.11.2027: Das „Ich“ – das sich nie verändert
Potsdam:
- 21.01. – 24.01.2027: Bewusstsein erfahren
- 15.04. – 18.04.2027: Schau dich genau an – wer du wirklich bist
- 22.07. – 25.07.2027: Der Umgang mit schwierigen Situationen
- 09.12. – 12.12.2027: Atembewusstheit, Meditation und Stille
Salzburg:
- 12.08. – 15.08.2027: Lieben und geliebt werden:
La Gomera:
- Die Leichtigkeit des Seins
17.10. – 22.10.2027 in El Cabrito auf La Gomera*
*Die Teilnahme an diesem Retreat kann für die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” angerechnet werden. Für Teilnehmer*innen, die die Workshopreihe als Paket gebucht haben, fällt aufgrund des besonderen Rahmens ein Aufpreis an: Sie zahlen den Differenzbetrag zwischen dem individuell gezahlten Workshoppreis und dem Retreatpreis (700 Euro).
Über Vilas ...
Vilas arbeitet aus einer einfachen und klaren Einsicht: Unter der Vielfalt unserer Erfahrungen liegt eine einzige Wirklichkeit. Sie ist nicht fern, nicht verborgen, sondern unmittelbar gegenwärtig als Bewusstsein selbst. Dieses Bewusstsein ist die Grundlage unseres Seins. Doch die meisten Menschen kennen es nur indirekt, weil ihr Gefühl von „Ich“ mit Gedanken, Gefühlen und Geschichten vermischt ist.
Die Arbeit von Vilas setzt genau hier an. Sein Ansatz verbindet Selbstergründung mit einer unmittelbaren Erfahrung des Körpers. Nicht als Technik, nicht als Leistung, sondern als ein Weg, das eigene Sein klarer zu erkennen. Meditation ist dabei kein Rückzug aus der Welt, sondern eine Hinwendung zu dem, was immer schon da ist: das stille Wissen, dass wir sind.
Viele spirituelle Ansätze sprechen über den Körper. Doch in der Praxis bleibt er oft im Hintergrund. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf Gedanken, Einsichten oder philosophische Konzepte. Bei Vilas ist es anders. Der Körper ist kein Randthema. Er ist ein Tor zur Erfahrung.
Meditation, achtsame Atmung und Bewegung bilden deshalb eine untrennbare Einheit. In der Stille der Meditation wird das grundlegende Sein erkannt. In der achtsamen Atmung wird dieses Sein im unmittelbaren Empfinden vertieft. Und im Körper in Bewegung zeigt sich, dass Bewusstsein nicht getrennt von der Welt ist, sondern sich in jeder Geste, jeder Haltung und jeder Begegnung ausdrückt.
Der Körper wird dabei nicht als Materie verstanden, die wir formen oder kontrollieren müssen. Er wird als lebendige Erscheinung des Bewusstseins erfahren, als ein leuchtendes Feld von Wahrnehmung. Wenn diese Erfahrung klarer wird, verändert sich auch unser Blick auf die Welt. Die Trennung zwischen Innen und Außen beginnt sich zu lösen. Beziehung wird einfacher. Handeln wird natürlicher.
Die Besonderheit der Arbeit von Vilas liegt genau in dieser Verbindung. Die Klarheit der nondualen Selbsterforschung, die stille Tiefe der Meditation und die unmittelbare Erfahrung des Körpers fließen zusammen.
So entsteht ein Weg, der nicht nur verstanden, sondern gelebt werden kann. Ein Weg, auf dem Erkenntnis nicht im Denken stehen bleibt, sondern im Atem, im Körper und im Alltag erfahrbar wird.
Wer Vilas begegnet, begegnet daher keinem Konzept von Spiritualität. Sondern einer Einladung: das eigene Sein unmittelbar zu entdecken im stillen Gewahrsein, im Atem und im lebendigen Körper.
Die Magie des Ortes
Fernab vom Alltag, eingebettet zwischen Bergen, Meer und Palmen, liegt Agriturismo El Cabrito – ein besonderer Ort auf der kanarischen Insel La Gomera.
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Die weitläufige Finca befindet sich in einer geschützten Bucht und ist ausschließlich per Boot erreichbar. Schon die Anreise lässt den Alltag langsam in den Hintergrund treten und eröffnet den Raum für Ruhe, Naturverbundenheit und echtes Ankommen.
Umgeben von tropischen Gärten, Obstplantagen und dem Atlantik entfaltet dieser Ort eine einzigartige Atmosphäre voller Natürlichkeit und Gelassenheit.
Die Magie dieses Ortes zeigt sich besonders in den kleinen, ursprünglichen Momenten: Spektakuläre Sonnenaufgänge über dem Meer, ein klarer Sternenhimmel fernab künstlicher Lichter, das sanfte Rauschen der Wellen und der Gesang der Pardelas am Strand. Hier entsteht eine tiefe Verbindung zur Natur – und oft auch wieder zu sich selbst.
Die geschützte Bucht lädt das ganze Jahr über zum Schwimmen, Sonnenbaden, Schnorcheln oder einfach zum Verweilen am Meer ein. Die umliegenden Berge mit ihrer wilden, ursprünglichen Vegetation machen La Gomera zugleich zu einem einzigartigen Wanderparadies.
Für das Seminar von Vilas bietet dieser besondere Ort den idealen Rahmen: Ein Platz zum Loslassen, Auftanken und bewussten Sein – getragen von der Kraft der Natur und der besonderen Energie von El Cabrito.
Und so wohnst du
Die liebevoll gestalteten Zimmer und Casitas fügen sich harmonisch in die üppige Natur der weitläufigen Finca ein und bieten einen einfachen, authentischen Komfort fernab vom Alltag.
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Die Unterkünfte verteilen sich auf mehrere historische Gebäude einer ehemaligen Bananenplantage – eingebettet zwischen Steinterrassen, Dattelpalmen sowie alten Mango- und Avocadobäumen.
Die gemütlichen Zimmer mit ca. 20 m² eignen sich ideal für Paare oder Alleinreisende. Für Familien oder Gäste mit mehr Platzbedarf stehen großzügigere Wohneinheiten mit 30–40 m² und zusätzlichem Schlafzimmer zur Verfügung.
Die Ausstattung der Zimmer ist wohltuend schlicht gehalten und unterstreicht den natürlichen, ursprünglichen Charakter dieses besonderen Ortes. Je nach Kategorie verfügen die Unterkünfte über ein eigenes oder gemeinschaftlich genutztes Bad.
Alle Wohneinheiten bieten einen Ventilator, eine kleine Sitzecke sowie einen Außenbereich zum Entspannen und Genießen der einzigartigen Umgebung.
Speisen & Genießen
Aufgrund der abgeschiedenen Lage wird der Aufenthalt im Agriturismo El Cabrito mit Vollpension angeboten – ein Genusskonzept, das eng mit der Natur und der Geschichte der Finca verbunden ist.
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Seit über hundert Jahren werden hier Bananen und Tomaten angebaut. Heute wachsen auf der weitläufigen Anlage zudem Gemüse, Kräuter und Obst in biologischem Anbau. Eigene Ziegen und Hühner liefern frische Milchprodukte und Eier für die Küche.
Der Tag beginnt mit einem liebevoll zubereiteten Frühstück mit selbstgebackenem Brot, hausgemachten Marmeladen, frisch geernteten Früchten sowie – je nach Saison und Ertrag – hausgemachtem Ziegenkäse und Joghurt. Kaffee und Tee stehen den ganzen Tag über zur Verfügung. Am Nachmittag werden frisch gebackener Kuchen und Kekse serviert.
Zum Mittag- und Abendessen erwartet die Gäste ein abwechslungsreiches Buffet mit frischen Salaten, Fisch- oder Fleischgerichten, vegetarischen Alternativen sowie einem Dessert. In der Küche werden vor allem erntefrische Zutaten der eigenen Finca verarbeitet.
Besonderen Wert legt das Küchenteam auf natürliche Aromen, regionale Spezialitäten und eine abwechslungsreiche, frische Küche.
Vegetarische Gerichte sind selbstverständlich fester Bestandteil des Buffets und werden täglich frisch zubereitet. Auch vegane Gäste finden eine Auswahl an pflanzlichen Speisen mit saisonalem Gemüse, Hülsenfrüchten, Salaten und weiteren regionalen Zutaten.
Durch die frische, hausgemachte Küche können viele Gerichte individuell angepasst werden, sodass unterschiedliche Ernährungsweisen gut berücksichtigt werden können.
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Retreat-Infos
Im Seminarpreis enthalten:
- Reisebegleitung vom 24. -31. Oktober 2026
- Meditationsworkshop
Nicht im Seminarpreis enthalten:
- Übernachtung mit Vollpension im Zimmer deiner Wahl
Infos zu den Preisen der Zimmer: www.elcabrito.es/de/gruppenpreise - Reiserücktrittsversicherung
- Verlängerungstage (kurzfristig auf Anfrage möglich)
Infos zum Buchungsablauf
Bitte reserviere zunächst unverbindlich telefonisch, per WhatsApp oder per E-Mail einen Platz für das Seminar bei Shamana Yoga Retreats. Wir begleiten und unterstützen dich gerne auch im weiteren Buchungsprozess.
Da Ende Oktober in vielen Bundesländern Herbstferien sind, buche bitte direkt im Anschluss deine Unterkunft im Hotel/ Finca El Cabrito auf La Gomera (www.elcabrito.es/de/kontakt).
Beachte bei deiner Flugbuchung unbedingt die Transferzeiten zur Finca El Cabrito am Anreisetag sowie die Abfahrtszeiten der Fähre von der Finca am Abreisetag, damit eine reibungslose An- und Abreise gewährleistet ist (Infoblatt von el Cabrito).
Sobald Unterkunft und Flug gebucht und bestätigt sind, kannst du die verbindliche Buchung des Seminars entweder telefonisch oder hier auf dieser Webseite durchführen.
Bitte beachte, dass der Seminarbeitrag nicht erstattungsfähig ist. Solltest du dennoch nicht teilnehmen können, kann der Betrag jedoch mit anderen Seminaren von Vilas Turske verrechnet werden.
Seminarort:
Hotel Finca El Cabrito
38800 San Sebastian de la Gomera
www.elcabrito.es
info@elcabrito.es
Telefon 0034/922145005
Fax 0034/922871234
Kinder sind sehr willkommen. Sie werden am Morgen betreut und erleben den Ort und ihre Eltern in einem freudigen und inspirierenden Licht.
Hast du Fragen oder Wünsche? Ruf uns gerne an 0151 2023 4444 oder schreibe uns eine WhatsApp oder E-Mail!
24. – 31. Oktober 2026
Meditiere nicht – Sei
7-Tägiges Atmungs-, Meditations- und Yogaretreat auf La Gomera
mit Vilas Turske
700,00 € inkl. 19% MwSt.
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