Frauenretreat an Griechenlands Westküste

Samstag

• Ankunft und Beziehung der Unterkunft.
• 18:00 Willkommensrunde und Begrüßung & „Tanz dich ein“ – Auftakttanz
• 19:30 Abendessen gemeinsam

Sonntag

• 08:00 – 09:15 Gemeinsames Yoga
• 09:15 – 10:30 Frühstück
• 10:30 – 14:30 Workshop
• Tagesthema: Bewusstheit/Bewusstsein
• Situationsanalyse (beraterische und psychologische Anwendungsverfahren)
• NLP- / Hypnoseübung
• 14:30 – 19:30 freie Zeit – Zeit für Reflexion
• 19:30 – 21:00 Uhr Abendessen
• 21:00 Uhr – Abendprogramm (Tanz & gemeinsames Singen)

Montag

• 08:00 – 09:15 Gemeinsames Yoga
• 09:15 – 10:30 Frühstück
• 10:30 – 14:30 Workshop
• Tagesthema: Verstehen
• Strategieplanung
• Auswirkungen der Situation & Analyse der Hintergründe
• Einbindung der Transaktionsanalyse (nach Eric Berne)
• 14:30 – 19:30 freie Zeit – Zeit für Reflexion
• 19:30 – 21:00 Uhr Abendessen
• 21:00 Uhr – Abendprogramm (Begegnungsübung)

Dienstag

• 08:00 – 09:15 Gemeinsames Yoga
• 09:15 – 10:30 Frühstück
• 10:30 – 14:30 Workshop
• Tagesthema: Loslassen
• Bejahung und Hingabe statt Verhärtung und Erstarrung durch Verneinung
• Mentale und körperliche Übungen
• 14:30 – 19:30 freie Zeit – Zeit für Reflexion
• 19:30 – 21:00 Uhr Abendessen
• 21:00 Uhr – Abendprogramm (Yoga & gemeinsame Übungen)

Mittwoch

• 08:00 – 09:15 Gemeinsames Yoga
• 09:15 – 10:30 Frühstück
• 10:30 – 14:30 Workshop
• Tagesthema: Neuausrichtung / Zielsetzung
• Die großen Thema Ego- und Identitätsbildung
• Veränderungsprozesse körperlich und mental
• Mentale und körperliche Übungen
• 14:30 – 19:30 freie Zeit – Zeit für Reflexion
• 19:30 – 21:00 Uhr Abendessen
• 21:00 Uhr – Abendprogramm (Gruppenhypnose)

Donnerstag

• 08:00 – 09:15 Gemeinsames Yoga
• 09:15 – 10:30 Frühstück
• 10:30 – 14:30 Workshop
• Tagesthema: Umsetzung
• Umsetzung der Prozesse im Alltag und über das Retreat hinaus
• Gruppenübungen
• 14:30 – 19:30 freie Zeit – Zeit für Reflexion
• 19:30 – 21:00 Uhr Abendessen
• 21:00 Uhr – Abendprogramm (Aktiver Prozess & Tanz)

Freitags Special

• 10:30 – 14:30 Einführung ins Human Design System – Ausgabe deines Charts und Einstieg in deinen persönlichen energetischen Bauplan
• 19:30 gemeinsamer Abschlussabend mit Live-Band und Tanz

 Samstag

• Abreisetag

WHO AM I

Hi, ich bin Anna, Gründerin von DATE YOURSELF & ES GEHT UM LIEBE.DE & ich bin nun seit 11 Jahren als Beraterin für die Bundesagentur für Arbeit tätig und unterstütze seit meinem Studium Menschen dabei Ihre Krisen, Ängste und Herausforderungen im leben zu analysieren, strukturieren und zu überwinden. Neue Ziele und Träume zu entwickeln. Ich habe eine 1 jährige Fortbildung zur Berufsberaterin an der Bildungstagesstätte der BA durchlaufen und arbeitete danach 3 Jahre in Schulen und begleitete Jugendliche auf ihrem Orientierungs- und Identitätsprozess & beriet die Eltern der Schüler*innen im Umgang mit Ihnen. Danach arbeitete ich als Fallmanagerin mit schwer Suchtkranken & psychisch belasteten Menschen. Mittlerweile bin ich in einem Projekt im Jobcenter Düsseldorf tätigt, in welchem ich Menschen in Gruppen und im 1:1 coache.

Parallel dazu habe ich eine Coachingausbildung/Zertifizierung durchlaufen und begleite Menschen nun auch auf selbständiger Basis dabei, wofür mein Herz am meisten schlägt! DIE LIEBE.

In meinem Leben habe ich selbst die größten Entwicklungsschritte und Herausforderungen in dem Bereich erlebt, den ich unbedingt „meistern“ wollte und fokussiert habe. Durch Therapieverfahren, Coaching und Hypnoseprozesse sowie viel Zeit und Liebe und Selbstverständnis, als auch durch mein Studium und Ausbildungen konnte ich Methoden erlernen und Wissen aufbauen, dass es mir und anderen ermöglicht Liebeskummer, Beziehungskonflikte und all das, was uns im Leben oftmals schwer aus der Bahn wirft, wieder in Liebe und Genuss umzuwandeln. Ich wünsche mir, dass mehr Menschen, statt Dramen und Konflikten, die Liebe leben und eine gute Beziehung zu sich selbst aufzubauen.

Darum unterstütze ich seit diesem Jahr auch Singles- und Paare als Beziehungsberaterin.

Neben meiner wissenschaftlich orientierten Seite, habe ich eine sehr spirituelle, sodass ich eine Leidenschaft für Human Design entwickelt habe. Daher gebe ich gelegentlich Readings und kleinere Workshops dazu.

Die Freude und Liebe für Yoga entwickelte sich 2018 und nun freue ich mich riesig, durch DATE YOURSELF die Möglichkeit zu haben, meine Leidenschaften in Form eines Retreats weiterzugeben und eine Chance zu bieten, dass auch du diese Erfahrung machen kannst.

Ich freue mich freue mich auf dich und mehr über deine ganz eigene Geschichte zu erfahren.

#Frauendiesichtrauen

Namaste, ich bin India.

Ich komme aus einem kleinen Dorf im Raum Karlsruhe und habe nicht weit entfernt meine 2 Jährige-Yogalehrerausbildung gemacht. Während der Ausbildung kam die Vision einer eigenen Yogaschule und einen Raum zu schaffen, in dem Entspannung, Selbstentfaltung und Leben des eigenen Potenzials möglich ist. Seit dem arbeite ich hauptsächlich mit Frauen im Bereich Yoga, Meditation, Atmung, Chakralehre und Coaching, um ihnen zu helfen ihr volles Potential auszuschöpfen, ihre Kraft wieder zu entdecken und zu entfalten, ihre Bedürfnisse zu leben und auch mal nein sagen zu können. Für mich bedeutet Weiblichkeit nicht nur Sanftheit und Hingabe, sondern auch das Zusammenkommen in einem Kreis, Austausch und sinnliche Bewegung mit viel Freude und Leidenschaft.

Ein dickes JA für uns Frauen.🤍

Ahe ✨
India

Durch die Naturmaterialien und die Ausrichtung zum Meer haben sie eine ganz besondere Energie, sodass du dich geschützt fühlen darfst.

Entscheide individuell, wonach dir in den Mittagsstunden der Sinn steht: Entspannung am hauseigenen Pool mit Blick auf das Meer, Wanderungen durch Olivenhaine, ein Ausflug in nahegelegene griechische Küstenstädtchen, Flusswanderung in den Acheron Springs oder einfach etwas Abkühlung und Sonnenbaden an einem der wunderschönen Strände an der Westküste Griechenlands.

Jeder Tag birgt das Potenzial, dich durch Impulse im Innen und Außen näher zu deinem wahren Selbst zu führen und die Magie dieses Ortes kann dir dabei helfen.

Drei Yogaräume (zwei Innen-, ein Außenraum) mit tollen Energien laden zum Praktizieren und Meditieren ein und sind dafür extra ruhig gelegen.

Du wohnst in landestypisch hell gestalteten griechischen Doppelzimmern, wobei jedes der Zimmer mit einem Balkon/Terrasse mit direktem Meerblick ausgestattet ist. Sowohl von den Balkonen/Terrassen als auch vom gesamten Gelände aus, besonders schön auch von den Speise- und Poolbereichen, beobachtest du  jeden Abend die wechselnden Farbschauspiele bei Sonnenuntergang.

Der Panoramablick auf das Meer und der Sonnenuntergang sind definitive Highlights. In den hellen Doppelzimmern mit eigenem Badezimmer (Dusche/Badewanne, WC) triffst du auf eine Mischung aus griechischem Charme, modernen Elementen und altbewährten Traditionen. Alle Zimmer sind zudem mit WLAN und Klimaanlage ausgestattet. Die Farben creme und braun dominieren in den Zimmern, im Außenbereich sorgen die vielen alten Olivenbäume, pinkfarbene Oleander und große Palmen für ein mediterranes Ambiente. Runde Torbögen, alte Steinmauern und blaue Fensterläden verleihen dem Resort den original griechischen Eindruck. Die Anlage ist sehr gepflegt und verzaubert insbesondere durch den schönen Außenpool, von dem aus du den Blick bis weit auf das Ionische Meer hinaus schweifen lassen kannst.

In unmittelbarer Umgebung des Hotels befinden sich zahlreiche kleine und größere Strände (Gehzeit je nach Strand 5 bis 10 Minuten), von denen einige mit Liegen ausgestattet sind. Für Genießer der Ruhe ist die sogenannte „Secret Bucht“, die man nur über einen kurzen Waldweg erreichen kann, ein besonderer Tipp.

Spazierwege durch unberührte Natur und Olivenhaine zum nächstgelegenen Bergdorf starten direkt am Hotel, das UNESCO Weltkulturerbe der Klosteranlage Meteora erreichst du in etwa 2:45 Stunden Fahrzeit. Rund 5 km vom Hotel entfernt lädt das malerische Syvota zu einem Besuch ein. Die Kleinstadt Parga erreichst du nach 17 km. Der Hafen von Igoumenitsa mit Verbindungen zur Insel Korfu liegt 20 km entfernt.

Morgens stärkst du dich an einem Frühstücksbuffet mit frischem griechischem Bergtee, Porridge, Obstsalat, lokalen Früchten und Gemüse, Joghurt, Oliven sowie Brot und vegetarischem Belag/Aufstrich. Das Küchenteam verzaubert dich zudem mit täglich wechselndem griechischem Gebäck und liebevoll zubereiteten süßen und herzhaften Eierspeisen.

Abends genießt du griechische und internationale Küche. Dabei legt die Küche großen Wert auf vollwertige, vorwiegend pflanzenbasierte und selbstverständlich lokale Kost.

An der Poolbar erhältst du tagsüber und abends erfrischende Getränke sowie kleine Speisen und lässt dabei den Blick über das Meer schweifen.

Genieße zudem die Natur und die griechische Küche in unmittelbarer Nähe zum Hotel direkt am Meer, etwa in Tavernen mit griechischen Spezialitäten sowie frischen Meeresfrüchten, und lasse dich von der griechischen Herzlichkeit in ihren Bann ziehen.